Pilates en Muro

Barberia bony
Calle juan Carlos I, 24, 07440 Muro, Balearic Islands
Muro
Baleares
632 72 64 09
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Magstudy
Carrer Joan Massanet, 60, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
648 69 34 77
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Peluquería María
Carrer de Santa Anna, 129, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
675 23 11 18
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Maribel Romero Perruqueria i estètica
Carrer Fra Miquel Poquet, 4, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
691 74 53 98
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Sensacions - Espai de bellesa i benestar
Carrer Lluna, 2, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
871 87 04 75
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Perruqueria Cati
Carrer Sants Apòstols, 6, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
627 87 14 40
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Perruqueria Stils
Carrer Sant Joan, 8, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
646 53 57 38
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Joana Torrandell
Carrer Joan Palau, 1, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
971 53 76 59
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Peluqueria Toni
Carrer Lluís Carreres, 32, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
659 82 48 22
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Perruqueria i Estética Catalina Roig
Av. Santa Catalina Thomàs, 4, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
971 53 71 93
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Carolina U. Salon
Carrer Dr. Gómez Ullà, 18, 07440 Muro, Illes Balears
Muro
Baleares
667 35 66 16
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FIT.IT.WOMAN PILATES
Carrer de Femenies, 37, local 1, 07013 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
686 07 61 14
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PILATES NOSTRUM
Carrer de la Concòrdia, 26, Nord, 07004 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 29 99 50
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Guaret Yoga
Carrer Blau, 11a, Platja de Palma, 07007 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
617 14 07 53
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Clínica Mesomedic - Medicina Estética en Mallorca
Carrer del Bisbe Teodor Úbeda, 2, Poniente, 07014 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
971 90 57 77
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Rosa Gutiérrez Peluquería
Via Roma, 5, Centre, 07012 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 72 46 29
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Crearte Estilistas
Carrer Miquel Santandreu, 14, Llevant, 07006 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
871 85 81 67
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PAPARAZZI ESTILISTAS
Carrer de Ramon y Cajal, N7, 07011 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
871 80 41 65
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Dharma Estilistas
C/ de Joan Massanet i Moragues, 11, Nord, 07010 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
871 50 86 04
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David Carretero Estilistas
C/ de l'Arxiduc Lluís Salvador, 85, Nord, 07004 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 75 00 95
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Ricci Estilistas
Carrer Mare de Déu de Montserrat, 20, Llevant, 07008 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 40 91 43
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La Salvajería
C. de Costa i Llobera, 15, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 91 91 64
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Vich Estilistas
Carrer Joan Bauzà, 60, Bajos, Llevant, 07007 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 27 50 66
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Clínica Londres | Cirurgia i Medicina Estètica
C/ Barón de Pinopar, 9, Distrito Centro, 07012 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
971 25 38 14
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Yolanda Bauzá estilista
71, Carrer de Sant Vicenç de Paül, 07010 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 29 10 75
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Momo Pelos
Carrer dels Paraires, 15, Centre, 07001 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 72 77 63
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Pilates Center CM Mallorca
C/ de Pons i Gallarza, 50, bajos, Norte, 07004 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
656 51 82 85
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EyM estilistas
C/ Ausias March, 31bjs, B, 07003 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
871 71 05 10
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Centro de Pilates
Carrer del Cardenal Rossell, 1, Platja de Palma, 07007 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 49 08 66
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Cubika Estilistas
Carrer Metge Joan Bauzà Mestre, 3, Local 2, Poniente, 07013 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
971 22 29 25
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Ela Peluqueria Hair & Color
C. de la Fàbrica, 2, BAJO IZQUIERDO, PONIENTE, Poniente, 07013 Palma, Balearic Islands
Palma
Baleares
871 53 70 07
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El Salón
Carrer de la Cerdanya, 5, bajos, Distrito Centro, 07012 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
871 80 43 54
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Clínica Dorsia Cirugía y Medicina Estética
C/ d'Aragó, 39, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
871 96 23 89
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️ Peluquería Equipo's | Extensiones de pelo en Mallorca | Haarverlängerungen
Carrer de Can Asprer, 3, Centre, 07012 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 79 94 78
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Estudio 14 Palma
Carrer Reina Violant, 14, Llevant, 07005 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
605 21 23 96
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Yolanda Moreno
C/ de Can Baró, 15, Ponent, 07014 Palma, Illes Balears
Palma
Baleares
971 28 28 88
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Mejores pilates en Muro

Pilates combina técnicas de alineación corporal, control respiratorio y fortalecimiento del centro del cuerpo. En Muro hay centros que se especializan en diferentes vertientes: mat clásico, pilates clínico y trabajo con máquinas. Para identificar los mejores pilates en Muro es aconsejable fijarse en la formación del equipo y en la oferta de sesiones privadas frente a clases colectivas.

Las sesiones adaptadas son especialmente relevantes cuando existen lesiones previas o condiciones médicas. Profesionales con experiencia en rehabilitación integran pruebas iniciales y pautas personalizadas, lo que aumenta la eficacia de la disciplina. Además, muchos centros documentan resultados a través de evaluaciones periódicas.

Las recomendaciones de otros usuarios y redes profesionales ayudan a orientar la elección. Buscar opiniones especializadas permite encontrar pilates más recomendados en Muro según el perfil: deporte, recuperación o bienestar general. Fíjate también en la accesibilidad de las instalaciones y la oferta horaria para conciliar con la vida diaria.

En cuanto a equipamiento, algunas escuelas disponen de reformer, chair y accesorios que permiten un trabajo más variado y específico. Otros enfoques mantienen la práctica en suelo fomentando el autocontrol y la economía del movimiento. Consultar la estructura de las clases y sus objetivos facilita decidir cuál encaja mejor.

Finalmente, una buena opción es solicitar una sesión de prueba o una consulta informativa para valorar la metodología y comprobar si el centro ofrece seguimiento. Esta comprobación práctica suele ser determinante a la hora de decantarse por los pilates mejor valorados en Muro y por el tipo de enseñanza que más responde a tus metas.

Precio de pilates en Muro

Clases corporativas de pilates (empresas) en Muro

Sesiones de pilates impartidas en el centro de trabajo para mejorar la ergonomía, reducir tensión muscular y fomentar el bienestar en empleados de Muro. 80,88€ - 202,19€ / sesión

Pilates para tercera edad en Muro

Clases de pilates adaptadas a personas mayores que trabajan equilibrio, movilidad articular y fuerza funcional para mantener la autonomía en Muro. 10,10€ - 18,18€ / clase

Pilates terapéutico para artritis y artrosis en Muro

Intervención de pilates enfocada en mejorar la movilidad articular, reducir el dolor y mantener función en personas con artritis u osteoartritis en Muro. 30,37€ - 55,68€ / clase

Clase de pilates suelo (mat) grupal en Muro

Clase de pilates en colchoneta centrada en ejercicios de respiración, control postural y fortalecimiento del core, impartida en grupo en Muro para mejorar fuerza, flexibilidad y alineación corporal. 12,12€ - 18,18€ / clase

Pilates para ciclistas en Muro

Entrenamiento de pilates centrado en la movilidad de cadera, estabilidad lumbar y fuerza del core para mejorar el rendimiento y confort en la bicicleta en Muro. 25,28€ - 45,50€ / clase

Pilates en reformer (sesión privada) en Muro

Sesión individual en Reformer orientada a la adaptación de ejercicios, progresión personalizada y trabajo de rehabilitación o rendimiento en Muro. 50,56€ - 80,89€ / hora

Clase privada de pilates (1:1) en Muro

Sesión individual de pilates adaptada a las necesidades personales del alumno, centrada en ejercicios específicos y correcciones técnicas realizadas en Muro para optimizar la progresión y seguridad. 45,45€ - 70,70€ / hora

Alquiler de estudio de pilates por horas en Muro

Servicio de alquiler por horas de salas equipadas con material de pilates para instructores o profesionales que necesitan espacio en Muro. 20,24€ - 50,61€ / hora

Pack mensual de pilates (clases grupales) en Muro

Paquete mensual que incluye un número determinado de clases grupales de pilates para garantizar continuidad en la práctica en Muro. 50,55€ - 121,33€ / mes

Análisis biomecánico y de la marcha en Muro

Servicio de análisis biomecánico que estudia la marcha y la distribución de cargas para ajustar ejercicios de pilates y calzado o plantillas en Muro. 60,74€ - 121,48€ / evaluación

Pilates en combinación de aparatos en Muro

Programa que combina Reformer, Cadillac, Chair y accesorios para ofrecer una sesión integral de pilates adaptada a objetivos específicos en Muro. 40,40€ - 70,70€ / sesión

Pilates para niños y adolescentes en Muro

Clases de pilates adaptadas a menores que fomentan la coordinación, la postura y la conciencia corporal con metodología adecuada a la edad en Muro. 12,13€ - 25,28€ / clase

Pilates postnatal en Muro

Sesiones de pilates orientadas a la recuperación postparto que se centran en el suelo pélvico, la diástasis abdominal y la reeducación postural en Muro. 22,25€ - 40,46€ / clase

Mantenimiento y calibración de aparatos de pilates en Muro

Servicio técnico de revisión, ajuste y mantenimiento preventivo de equipos como Reformer, Cadillac y Chair para garantizar seguridad en estudios de Muro. 60,73€ - 121,46€ / hora

Mentoría y supervisión profesional para instructores en Muro

Servicio de mentoring para docentes de pilates que ofrece revisión de casos, observación de clases y feedback técnico en Muro. 50,50€ - 121,20€ / hora

Programa de mantenimiento corporal (sesiones periódicas) en Muro

Plan de sesiones regulares de pilates orientado al mantenimiento de logros funcionales y prevención de recaídas en Muro. 50,50€ - 151,50€ / mes

Pilates para prevención de lesiones en Muro

Programa preventivo de pilates que identifica desequilibrios y fortalece cadenas musculares para reducir el riesgo de lesión en Muro. 30,34€ - 55,62€ / clase

Pilates en Cadillac / Torre en Muro

Sesiones que emplean el Cadillac (torre) para realizar ejercicios que requieren accesorios y soportes, orientadas a la mejora de movilidad y fuerza en Muro. 35,42€ - 60,72€ / sesión

Pilates adaptado para patologías neurológicas en Muro

Intervención de pilates modificada para personas con alteraciones neurológicas que busca mejorar control motor, equilibrio y coordinación en Muro. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Pilates para escoliosis en Muro

Programa especializado que utiliza pilates para mejorar la postura, la simetría muscular y la movilidad en personas con escoliosis en Muro. 40,45€ - 70,79€ / sesión

Pilates con suspensión (TRX/Pilates suspension) en Muro

Sesión de pilates que utiliza sistemas de suspensión para aumentar la demanda de estabilidad y fuerza mediante ejercicios en suspensión en Muro. 20,21€ - 35,37€ / clase

Clase de prueba introductoria en Muro

Clase única de carácter introductorio que presenta los principios básicos del pilates y evalúa el nivel inicial del alumno en Muro. 10,10€ / clase

Programas de pilates a domicilio en Muro

Sesiones de pilates ofrecidas en el domicilio del cliente para adaptar el entrenamiento al entorno personal y necesidades individuales en Muro. 60,72€ - 101,19€ / sesión

Pase de 8 clases (bono) en Muro

Bono de 8 clases que permite planificar sesiones de pilates a lo largo de varias semanas y distribuir la formación en Muro. 85,90€ - 141,48€ / pack

Pilates para mejora de la flexibilidad en Muro

Sesiones de pilates centradas en elongación muscular y movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir acortamientos en Muro. 20,20€ - 40,40€ / clase

Pilates para dolor lumbar en Muro

Programa específico de pilates para el manejo del dolor lumbar que incluye evaluación, ejercicios de estabilización y progresiones terapéuticas en Muro. 35,39€ - 60,67€ / sesión

Clase semi-privada (pequeño grupo 2-4 personas) en Muro

Sesión de pilates en formato reducido que permite atención más personalizada que una clase grande, manteniendo interacciones entre participantes en Muro. 25,27€ - 40,42€ / clase

Pilates clínico integrado con fisioterapia en Muro

Programa de pilates aplicado por fisioterapeutas para tratar disfunciones musculoesqueléticas, combinando evaluación clínica y ejercicios terapéuticos en Muro. 45,53€ - 75,89€ / sesión

Evaluación postural y de movimiento en Muro

Sesión de valoración que analiza postura, estabilidad y patrón de movimiento para detectar limitaciones y diseñar un plan de pilates en Muro. 35,35€ - 55,55€ / sesión

Pilates para bailarines en Muro

Programa de pilates orientado a bailarines que mejora la alineación, el control postural y la movilidad específica para técnicas de danza en Muro. 30,30€ - 50,50€ / clase

Pilates en reformer (clase grupal) en Muro

Sesión grupal en máquinas Reformer que combina resistencia y control del movimiento para trabajar fuerza y movilidad, impartida en estudios especializados de Muro. 18,18€ - 30,30€ / clase

Taller intensivo y workshop de pilates en Muro

Actividad formativa de corta duración que profundiza en técnicas, secuencias o uso de aparatos específicos del pilates, ofrecida en Muro. 40,43€ - 181,95€ / curso

Entrenamiento funcional con pilates en Muro

Programa que aplica principios del pilates para mejorar patrones funcionales de movimiento utilizados en la vida diaria y en el deporte en Muro. 25,28€ - 45,51€ / clase

Pilates prenatal en Muro

Programa de pilates adaptado al embarazo que trabaja la movilidad, la fuerza del tronco y la respiración para controlar molestias posturales en Muro. 20,22€ - 35,39€ / clase

Formación avanzada y especializaciones para instructores en Muro

Cursos de especialización que profundizan en técnicas avanzadas, aparatos concretos o aplicación clínica del pilates en Muro. 606,89€ - 1.820,67€ / curso

Pilates para recuperación postoperatoria en Muro

Programa de pilates adaptado a pacientes postoperatorios que busca recuperar movilidad, fuerza y funcionalidad controlando cargas y progresiones en Muro. 45,45€ - 80,80€ / sesión

Clases online de pilates en directo en Muro

Sesiones de pilates transmitidas en vivo que permiten la práctica guiada desde casa, con indicaciones sobre técnica y modificaciones para participantes en Muro. 8,09€ - 20,23€ / clase

Pilates para suelo pélvico en Muro

Intervención de pilates que incluye ejercicios para la activación y coordinación del suelo pélvico y el diafragma, indicada para disfunciones pélvicas en Muro. 40,41€ - 60,62€ / sesión

Sesión de respiración y movilidad diafragmática en Muro

Intervención centrada en la respiración y la movilidad toracoabdominal que complementa el pilates para mejorar la función ventilatoria en Muro. 30,33€ - 50,54€ / sesión

Pilates para corredores en Muro

Programa de pilates diseñado para corredores que trabaja fuerza del core, estabilidad de cadera y movilidad para mejorar la eficiencia de la zancada en Muro. 25,25€ - 45,45€ / clase

Pilates para rehabilitación de lesiones deportivas en Muro

Programa de pilates enfocado en la recuperación de lesiones deportivas que integra ejercicios de estabilidad, movilidad y reequilibrio muscular en Muro. 40,42€ - 70,74€ / sesión

Consulta de programación individualizada de pilates en Muro

Servicio de diseño de programas personales de pilates que incluye objetivos, progresiones y pautas para la práctica autónoma en Muro. 30,30€ / servicio

Formación básica para profesores de pilates (nivel 1) en Muro

Curso de iniciación dirigido a futuros instructores que cubre fundamentos teóricos y prácticos del método pilates, impartido en Muro. 404,59€ - 1.213,76€ / curso

Sesiones híbridas pilates + fisioterapia en Muro

Programa integrador que combina técnicas de fisioterapia y pilates para abordar problemas musculoesqueléticos de forma complementaria en Muro. 50,51€ - 90,93€ / sesión

Pilates para mejora de la postura en entornos de oficina en Muro

Programa de breve duración que enseña ejercicios y pautas posturales para reducir molestias derivadas del trabajo sedentario en Muro. 80,99€ - 151,85€ / sesión

Pilates en Wunda Chair en Muro

Sesiones de pilates que emplean la Wunda Chair para trabajar fuerza, equilibrio y control unilaterales, impartidas en estudios especializados de Muro. 30,30€ - 55,55€ / sesión

Pilates para mejora del equilibrio y prevención de caídas en Muro

Programa específico que utiliza ejercicios de pilates para mejorar el equilibrio estático y dinámico, especialmente en poblaciones de riesgo en Muro. 15,17€ - 30,34€ / clase
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